Pues esto parece un blog de repostería.
Lunes de Pascua
En Catalunya, el día de la "mona"
Tus padrinos te la habrán regalado ya ¿O no?
Siendo festivo, Jaume nos preparó una ruta con más picos que un electro. Pero a las 7 estábamos diez valientes en la rotonda.
La previa
Mientras vamos hacia Begues, primera cota del día, ritmo, tranquilidad, aunque con tanta gente es fácil que cada uno suba como quiera. Pasado Bruguers, levanto el pie por que voy demasiado fuerte, esto no ha hecho más que empezar. A pesar de ello, una de las subidas más rápidas de las que recuerdo.
De camino a Avinyonet, el asfalto húmedo inspira prudencia, a pesar de ello, el ritmo no es nada flojo. Los nubarrones grises seguían señalizando nuestro camino.
Jaume hoy tenía un punto de más, iba sin cadena.
En el desvío hacia el Ordal, rodamos agrupados en el llano por la N340, tiempo de charla.
El día seguía oscuro. Hoy no sobraba la ropa.
En Ordal, el pueblo, aprieto un poco más que nada para pasar la zona del viaducto, que se estrecha bastante. Poco después me alcanza Jaume y se va. No lo sigo, hoy no es día de calentones.
La bajada de l'Ordal con precaución por que está húmedo el asfalto. Por les Casetes d'en Julià, se marchan Pepe y Ricardo, recortarán, pero no les envidio las rampitas. En Vallirana tenemos un problemilla con un coche que no pasa a mayores. Mientras paramos en un semáforo nos alcanza David que sigue en huelga de hambre o algo así, por que está fino fino.
Los pros siempre de largo.
Camino de Corbera. Tranquilidad hasta el pueblo, en las rampas cada uno a lo suyo. Pasado el pueblo empezamos la subida a l'Aragall. Eric y yo llevamos un ritmo parecido, así que vamos comentando la jugada.
Con el chaleco así el esfuerzo es mayor.
Corono y me abrigo de nuevo, chaleco y manguitos arriba.
Últimamente esta foto sale mucho.
Bajada y reagrupamos en la rotonda de Gelida, en la fuente tendremos parada técnica para rellenar bidones.
Joan y su nueva montura.
La fuente tenía un hilillo tan fino que nos quedamos medio fríos mientras llenamos los bidones.
¿Quién es el último?
Preparando la pócima secreta.
En el camino a S. Sadurní pequeño apretón, David me pincha un poco y plas, salto como un muelle.
Paquillo y Salva tras el arreón.
Comienza la penúltima subida del día, los Cassots. El autobús esta vez lo formamos Eric, Miguel, Joan y yo. La subida tiene algunas rampas duras y un par de curvas de herradura, sobretodo una que me parece importada de los Pirineos.
la curva "pirenaica"
Sabes que has llegado arriba cuando ves un edificio con la palabra club en el tejado, pero no pone de que es el club.
A punto de coronar con el club misterioso al fondo.
Bajamos y llegamos a Avinyonet, por 2ª vez, donde toca parada con refresco. Joan se marca el detalle y paga las bebidas por que hoy estrena máquina.
Menudo avión
Nos alcanza Pere que se ha hecho la salida en solitario y apretando por que se le pegaron las sábanas.
(Aunque él diga que no)
Recuperando fuerzas
Caen cuatro gotas y vamos a Begues para el último esfuerzo de la jornada. Una salida muy "mona"
Lunes
Monto la bici con la luz y el portabultos, esta semana tengo el brevet de 300 y ya se hace necesaria la luz delantera. Vilanova y vuelta. A la vuelta acompaño a los veteranos de la Escola Pratenca y paso las Costas con ellos, di mi primeras pedaladas a su lado, son incombustibles. Me saluda Javi, adiós a mi entreno secreto, jejeje.
martes, 26 de abril de 2011
miércoles, 20 de abril de 2011
París Brest, ¿A quién le amarga un dulce?
Haced la prueba.
Poned en San Google: Paris Brest y buscad en imágenes.
Este es el resultado
Pero como este es un blog de ciclismo y no de cocina, hablaremos de bicis.
Esto ya es lo que queríamos, o no?
Ya han empezado las preinscripciones. Para poder hacerla se requiere haber terminado en el mismo año las brevets de 200, 300, 400 y 600. De momento la de 200 ya está en el saco. La semana que viene toca la de 300.
¿Qué le lleva a alguien que se considera más o menos "normal" a forzar cuerpo y mente durante 1200 km?
Seguro que no es el glamour de los alojamientos
Cuando el cansancio aprieta...
Sólo 5 minutitos más y luego arranco
O tal vez pueda ser por la famosa Nouvelle cuisine
Mmmmm, que rico!
Pues no, la comida tampoco será, seguiremos buscando.
Para hacer un cursillo de mecánica no hace falta venir tan lejos
Se pueden ver bicis y personajes de los que huiríais si se pusieran a rodar a vuestro lado.
No se hablaron en toda la prueba. Ideal para mal avenidos
El terror de los llanos.
Estos sí se llevan bien, de momento...
Creo que lo mejor está al final. Mientras tanto hay que entrenar el cuerpo y la mente.
La bici la tiró en otro container.
Si os ha cansado y pensais que pedalear será aburrido, buscad la receta de la París Brest, seguro que no se tardan 90 horas en hacerla.
Bon appetit!
Poned en San Google: Paris Brest y buscad en imágenes.
Este es el resultado
Pero como este es un blog de ciclismo y no de cocina, hablaremos de bicis.
Esto ya es lo que queríamos, o no?
Ya han empezado las preinscripciones. Para poder hacerla se requiere haber terminado en el mismo año las brevets de 200, 300, 400 y 600. De momento la de 200 ya está en el saco. La semana que viene toca la de 300.
¿Qué le lleva a alguien que se considera más o menos "normal" a forzar cuerpo y mente durante 1200 km?
Seguro que no es el glamour de los alojamientos
Cuando el cansancio aprieta...
Sólo 5 minutitos más y luego arranco
O tal vez pueda ser por la famosa Nouvelle cuisine
Mmmmm, que rico!
Pues no, la comida tampoco será, seguiremos buscando.
Para hacer un cursillo de mecánica no hace falta venir tan lejos
Se pueden ver bicis y personajes de los que huiríais si se pusieran a rodar a vuestro lado.
No se hablaron en toda la prueba. Ideal para mal avenidos
El terror de los llanos.
Estos sí se llevan bien, de momento...
Creo que lo mejor está al final. Mientras tanto hay que entrenar el cuerpo y la mente.
La bici la tiró en otro container.
Si os ha cansado y pensais que pedalear será aburrido, buscad la receta de la París Brest, seguro que no se tardan 90 horas en hacerla.
Bon appetit!
lunes, 18 de abril de 2011
Visitando al monstruo.
Lunes
Hoy apetece salir a rodar un poco tranquilamente, con un par de horas será suficiente, vivan los pareados.
Solo enfilo hacia las Costas cuando una vocecilla se me cuela en el oído, ¿Quieres venir a verme?
Me giro y no veo a nadie. ¿Era azúcar lo que puse en el café esta mañana? Es el Rat Penat quien me llama. Normalmente ni lo miro, por que un "escalador puro" como yo no disfruta nada en estas rampas criminales
Cortesía de http://www.ramacabici.com/
Aún así, decido ir para arriba.
Empieza lo bueno.
En menos de un km esto sube como un ascensor directo hacia arriba. Llevo todo el desarrollo metido y la rueda delantera tiene tendencia a levantarse.
El curveo te hace ganar altura rápidamente.
Finalmente en el segundo km la recta por encima del 15% acaba conmigo. No quiero empezar a forzar rodillas luchando contra el monstruo y hacerme daño.
Aquí aún tenía humor para fotos.
Paro y mientras recupero el aliento, el pulso vuelve a límites normales. El día está genial. Decido que con el primer mordisco del monstruo he tenido de sobra.
La bici ya mira para abajo, no quiere saber nada del monstruo.
Bajo apretando frenos, es duro de roer de subida y de bajada, pero siempre puedes parar y disfrutar de las vistas.
Allá que voy!
Cojo las Costas con alivio, ahora me parecen llanas, aún así en la Maladona me daré la vuelta. Hoy no me he cruzado con ningún ciclista. Debe ser jornada de descanso y yo sin enterarme.
Que bien viviremos los ciclistas cuando rebajen el peaje de la autopista, por que chulas son un rato.
Paseo marítimo y cojo la C31. Resulta que llevo un pasajero pegado atrás desde ni se sabe. Pone un buen ritmo y decido seguirlo pero me pone un poco nervioso que circule por el carril en vez de usar el arcén. Eso sí lleva una bici clásica preciosa.
La clásica en acción.
Cuando se da cuenta de mi presencia, parece que intenta apretar un poco, pero al rato me pongo delante y sigo llevando el mismo ritmo que llevaba él. Finalmente en la rotonda de los taxis del aeropuerto me doy la vuelta, ya tengo bastante por hoy, me despido de él y vuelvo tranquilamente por el paseo.
He salido con un zarpazo del monstruo pero me recuperaré.
Si alguna vez me pierdo... No me busqueis allí.
Hoy apetece salir a rodar un poco tranquilamente, con un par de horas será suficiente, vivan los pareados.
Solo enfilo hacia las Costas cuando una vocecilla se me cuela en el oído, ¿Quieres venir a verme?
Me giro y no veo a nadie. ¿Era azúcar lo que puse en el café esta mañana? Es el Rat Penat quien me llama. Normalmente ni lo miro, por que un "escalador puro" como yo no disfruta nada en estas rampas criminales
Cortesía de http://www.ramacabici.com/
Aún así, decido ir para arriba.
Empieza lo bueno.
En menos de un km esto sube como un ascensor directo hacia arriba. Llevo todo el desarrollo metido y la rueda delantera tiene tendencia a levantarse.
El curveo te hace ganar altura rápidamente.
Finalmente en el segundo km la recta por encima del 15% acaba conmigo. No quiero empezar a forzar rodillas luchando contra el monstruo y hacerme daño.
Aquí aún tenía humor para fotos.
Paro y mientras recupero el aliento, el pulso vuelve a límites normales. El día está genial. Decido que con el primer mordisco del monstruo he tenido de sobra.
La bici ya mira para abajo, no quiere saber nada del monstruo.
Bajo apretando frenos, es duro de roer de subida y de bajada, pero siempre puedes parar y disfrutar de las vistas.
Allá que voy!
Cojo las Costas con alivio, ahora me parecen llanas, aún así en la Maladona me daré la vuelta. Hoy no me he cruzado con ningún ciclista. Debe ser jornada de descanso y yo sin enterarme.
Que bien viviremos los ciclistas cuando rebajen el peaje de la autopista, por que chulas son un rato.
Paseo marítimo y cojo la C31. Resulta que llevo un pasajero pegado atrás desde ni se sabe. Pone un buen ritmo y decido seguirlo pero me pone un poco nervioso que circule por el carril en vez de usar el arcén. Eso sí lleva una bici clásica preciosa.
La clásica en acción.
Cuando se da cuenta de mi presencia, parece que intenta apretar un poco, pero al rato me pongo delante y sigo llevando el mismo ritmo que llevaba él. Finalmente en la rotonda de los taxis del aeropuerto me doy la vuelta, ya tengo bastante por hoy, me despido de él y vuelvo tranquilamente por el paseo.
He salido con un zarpazo del monstruo pero me recuperaré.
Si alguna vez me pierdo... No me busqueis allí.
domingo, 17 de abril de 2011
Los jueves paella... o bocata
Después de la brevet, tocaba recuperación pero el hombre propone y la grupeta dispone, así que el jueves nos reunimos para ir hasta Roda de Bará.
Que planta de ciclista que tengo, jejeje.
Hasta Calafell fuimos más o menos bien, una vez cogimos la N340 tuvimos problemas con el tráfico y los arcenes. Llegamos al arco a un buen ritmo.
2000 años de historia.
A pie de arco avituallamiento. Atención ciclistas, este almuerzo os lo teneis que ganar, no vale la salidita de cada día y sin apretar. Estos bocatas son de campeones.
Eligiendo el banquete.
Monsieur le llom & fromage XXL
Pedrillo y su bocata de tortilla de avestruz.
Después del bocata toca la vuelta.
Mi nueva gorra levanta pasiones.
La vuelta siguió la misma tónica pero con un kg de bocata en la tripa. Por problemas de horario, en Vilanova Pedrillo Jaume y yo cogimos el tren. Que alivio poder hacer la digestión mientras las Costas pasan a través del cristal.
Sábado
Mañana fría. La idea era ir a Collbató. Yo salgo como los de Bilbao, de corto total. El frío casi no me deja pensar. En Sant Boi, decido darme la vuelta y enfilar las Costas, esperando mejor clima.
Ciclistas parados en un semáforo. Y más de uno!
Vicente que tampoco tenía muchas gans de frío y el resto del grupo se dan media vuelta también. Cogemos la C31 con una marcheta de esas que te quitan el frío, el aliento...
Cabeza de pelotón
Costas y sorpresa, algunos vuelven al asfalto con el buen tiempo.
El día ya calentaba.
Decidimos ir hacia el pantano de Foix. El ritmo tranquilo, un invierno da para muchas historias
Un espejo.
Paramos en el bar de Castellet. Nada que ver con el jueves. Cola rápida y unos continuan ruta, mientras otros pararán en Vilanova para arreglar el cambio deVíctor que suena como una metralleta.
¿Qué hago?
Decido ir a Vilanova, toca relajarse. La vuelta tranquila, seguiremos informando.
Que planta de ciclista que tengo, jejeje.
Hasta Calafell fuimos más o menos bien, una vez cogimos la N340 tuvimos problemas con el tráfico y los arcenes. Llegamos al arco a un buen ritmo.
2000 años de historia.
A pie de arco avituallamiento. Atención ciclistas, este almuerzo os lo teneis que ganar, no vale la salidita de cada día y sin apretar. Estos bocatas son de campeones.
Eligiendo el banquete.
Monsieur le llom & fromage XXL
Pedrillo y su bocata de tortilla de avestruz.
Después del bocata toca la vuelta.
Mi nueva gorra levanta pasiones.
La vuelta siguió la misma tónica pero con un kg de bocata en la tripa. Por problemas de horario, en Vilanova Pedrillo Jaume y yo cogimos el tren. Que alivio poder hacer la digestión mientras las Costas pasan a través del cristal.
Sábado
Mañana fría. La idea era ir a Collbató. Yo salgo como los de Bilbao, de corto total. El frío casi no me deja pensar. En Sant Boi, decido darme la vuelta y enfilar las Costas, esperando mejor clima.
Ciclistas parados en un semáforo. Y más de uno!
Vicente que tampoco tenía muchas gans de frío y el resto del grupo se dan media vuelta también. Cogemos la C31 con una marcheta de esas que te quitan el frío, el aliento...
Cabeza de pelotón
Costas y sorpresa, algunos vuelven al asfalto con el buen tiempo.
El día ya calentaba.
Decidimos ir hacia el pantano de Foix. El ritmo tranquilo, un invierno da para muchas historias
Un espejo.
Paramos en el bar de Castellet. Nada que ver con el jueves. Cola rápida y unos continuan ruta, mientras otros pararán en Vilanova para arreglar el cambio deVíctor que suena como una metralleta.
¿Qué hago?
Decido ir a Vilanova, toca relajarse. La vuelta tranquila, seguiremos informando.
martes, 12 de abril de 2011
Brevet 200 10-04-2011
La primera del año ya está en la saca.
La Previa.
Sábado, acordamos Pedrillo y yo una salida tranquila. Con ir a Sitges tendremos de sobra. El resto de fieras se han ido a atacar la Llacuna. Nosotros vamos tranquilamente. A la vuelta nos empezamos a cruzar con grupos, ciclistas sueltos, el día invita a salir y eso se nota.
Esencia del ciclismo, como me ha quedado la foto!
Desayuno donde Manolo, desde su terraza podemos hacer el censo de quien entrena y quien no. Pillamos a Vicente ya de vuelta con el bonobici recortado. Nos vamos para casa que mañana será otro ritmo.
Domingo
La hora del desayuno.
A estas horas no sabes si mojar las galletas en el café o en el gin tonic. Además vas como un ladrón por casa por que tu familia ya sufre tu pasión por el ciclismo de día y a estas horas no sienta tan bien verte vestido de ciclista en la cocina.
Llegada al parking, muchos coches, veo a Manuel un compañero de club que se estrenaba en las brevets. Recojo la documentación y termino de vestirme y preparar la bici.
Me cruzo con David (http://www.pedalweb.com/)
Llamada rápida a Daniel y Sergio, nos encontramos, foto y mientras estamos hablando, la salida
Con estas sonrisas nos enfrentamos a 206 km, que inconscientes.
Saliendo de Manresa
En seguida sale el sol. El ir de corto será un acierto al menos para mi. Empezamos a entrar en calor. Saludo a Alex, un randonneur 5 estrellas y casi al momento David y yo volvemos a coincidir.
Ahora ya sé de que te reías. De la minutada que me metiste,jejeje
Si un ciclista os dice que no ha entrenado ni salido lo suficiente y si además ha estado tomando medicinas, en el siguiente repecho te sacará entre 30 y 50 metros mínimo.
Vamos rodando con el grupo de CC Sant Celoni que van arropando a los veteranos aunque no se sabe quien protege a quien, por que el DNI engaña, viéndolos rodar no imaginas que pasen de los 70 años.
Km 50 Control de Torá. Sellamos y continuamos camino. El sol ya pica y el grupo se ha reducido por lo quebrado del terreno.
Seguimos con la sonrisa puesta, no hay dolor!!!
Ahora vamos camino de Ponts, coincidía un tramo con la del año pasado. En el grupo vamos rodando al lado del doble de Cancellara.
Chico que esta tarde tenías que estar en París, ¿Qué haces aquí?
En este repecho, de repente se oye por delante CATACRACK. Cancellara ha metido la patilla del cambio entre los radios de la rueda trasera (Zipp) y roto la patilla del cambio. Se acabó su brevet y creo que su bici; el destrozo ha sido considerable.
El 10% me pone en mi sitio rápidamente.
2º Control km 84, vamos bien.
No miran un cadáver, esperan para sellar el control
Avisados por David compramos agua en el restaurante y bajamos por la C14. Quien decía que no se corría, en este tramo bajamos a más de 70 por un tramo, antes de coger el desvío a Madrona.
Con tal de quitar peso, algunos van con un plato, jajaja.
Un tractor con un potente imán atrae a cualquier ciclista en 10 km a la redonda. Todos a rebufo. En cuanto volvemos a los caminos rurales, Sergio empieza a poner un ritmo bestial. 40 por hora sin aparente esfuerzo, echo mano de la bolsa y tomo un gel en un repecho por que esto te consume y te puede venir monsieur. Masó cuando menos te lo esperes.
Salimos a la carretera principal y en un restaurante, tomamos una Cola que nos sabe a gloria. Manuel ,el compi del club que también se estrenaba, está bastante entero.
Las dos locomotoras cargando las pilas para el tirón final.
Volvemos a la carga. Entre el calor, el ritmo los km...
Una imagen vale más que mil palabras
4º Control
Km 160
Nos agrupamos pero son Sergio y Manuel los que vuelven a poner el ritmo machacón. A 20 del final me encuentro con control sorpresa, Pere Martí del Bonavista nos toma datos y seguimos. Vuelvo a tomar otro gel, no es cuestión ahora de reventar cuando ha ido todo tan bien.
Este cartel consigue que todo el sufrimiento quede atrás, sólo queda llegar al pabellón y sellar el último control.
Manresa, final de etapa.
Esperando a la próxima.
El lunes salí a estirar, pero creo que lo único que estiré fue el cuello, fuimos de visita a una nueva tienda inaugurada recientemente en el Prat CC Pave.
El aparcabicis ya es un pasote. Imaginaos el resto.
Merece una visita. Ya lo creo.
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