martes, 28 de mayo de 2013

Mazinger Z

Afortunadamente por motivos de trabajo es por lo que últimamente no puedo actualizar el blog, con todo y con eso, las salidas van sumando, unas con desnivel y otras de tiradas largas.
Entre otras cosas, la Canyon no había probado las duras rampas del Rat Penat, así que aprovechando un rato muerto de una tarde, para allí que fui.


 El 17% y a una mano, aún había más

 Hasta la bola

 Salió el sol a saludarnos por la gesta

Otro día salía a por la Llacuna, un puerto lejano, aunque la visita de un perro casi llegando al pueblo, me hizo dar media vuelta en un sprint, algún día hablaremos de los perros sueltos de las fincas.


Sube y sube

Este sábado, sólo quedamos Vicente y yo, el resto se habían desperdigado subiendo puertos del Pirineo y otros por Castellón. Así que engañé a Vicente con una salida en un principio simplemente de acumular kilómetros para ir a ver al Mazinger de Mas del Plata, un monumento de los que hace honor a la palabra "freak" en toda su magnitud.
Hasta Vendrell, terreno conocido, sin novedad, ritmo tranquilo, pasado el Vendrell, aire, aire y más aire.


Lejos, lejos.


 
¿Quién no vino con el cole?

 
Carita de sufrimiento

 Seguimos rodando, hasta que llegamos a la urbanización. Ese tramo con mal asfalto e incluso trozos de tierra, pero al final llegamos a los pies del super héroe de nuestra infancia.

Vicente a los pies


 En la pose

A la vuelta el aire nos lleva en volandas, rodamos a velocidad de ciclomotor, Vicente parece no necesitar nada más, yo llegando a Cunit, me enchufo un gel, aunque hemos decidido coger el tren en Sitges para evitar el tráfico de fin de semana de las Costas.

 Estos km no cuentan

A menos de un mes de la QH, parece que la cosa va bien, esperemos no estropearlo

Hasta la próxima

miércoles, 15 de mayo de 2013

El cebo

Es normal ver en las salidas, sobre todo cuando te propones que sea una salida tranquilita, encontrarte con un ciclista de la especie "ciclista-cebo"

Es un tipo que aparece de la nada al girar en alguna curva, situado a una distancia asequible, al menos en un primer momento y una velocidad que crees muy inferior a la tuya.




¿Quién soy yo?

Normalmente al cabo del rato, cuando estás a puntito de pillarlo y ya ensayas tu sonrisa de triunfo, el cebo coge el primer desvío y te quedas con cara de tonto, con el pulso por las nubes y pensando que tu salida tranquila ya será otro día.

Eso en el mejor de los casos, por que como le de por girarse y verte, empezará a apretar y entonces ya... se armó el belén!
El domingo salí con el club, creo que era la segunda vez en toda la temporada y entre que la mayoría estaban en Remences y que el sábado llovió de madrugada éramos cuatro gatos.

 No había más

Como siempre ando escopeteado, no paraba a desayunar, así que asumí la cabeza casi toda la salida, intentando llevar un ritmo asequible para todos.

 Montserrat nos vigilaba

Así que yendo en solitario, me encuentro a uno no, a cuatro cebos, conforme me acerco a ellos, veo que voy a sufrir a su rueda, son conocidos y por un momento pienso en dejarlos ir, pero el pundonor y la inconciencia se imponen, así que aguanto con ellos hasta casa pegándome una buena paliza.


Los cebos

Hoy miércoles amenazaba lluvia, pero aún así  decido desafiar al tiempo y salgo a rodar, con ganas de hacer km. Las Costas en seco aunque con alguna mancha de humedad en el suelo. Llegando a la C31, empieza a chispear. Sigo, es recto hay buen arcén y el tren queda cerca. Llego a Calafell y enfilo hacia Bellveí, aunque el cartel que marca 33km a Tarragona me tienta, pero en día de diario, el tráfico pesado me tira para atrás.


 A Clariana que voy

Subida a Clariana tranquila, algún rayo de sol se deja caer para saludarme, así que decido seguir a les Ventoses, si se pone a llover, media vuelta

 
 Clariana

 Llego a l'Arboç, las nubes siguen a lo suyo, de momento me dejan en paz

 La Giralda enmarcada por nubes

Y llegando a Cornudella, mi cebo del día aparece, intento no apretar demasiado, el desvío a Vilafranca está ahí mismo y como lo coja antes, seguro que desaparece por ahí.

 El cebo en la distancia ideal

Va camino de Ventoses, así que poco a poco le voy recortando metros, va un pelín atrancado, así que cruzo un par de frases con él y le rebaso, voy haciendo la subida a mi ritmo. Lo noto cerca, sé que es un puerto largo y si hago un esfuerzo por dejarlo, lo pagaré, además a mi me queda la vuelta.
Llego arriba, el compañero pasa y se deja caer para el otro lado. Dudo si ponerme el chaleco, por que paso demasiada calor con él así que me abrocho el maillot y para abajo con precaución, no está la carretera para muchas alegrías.

Pantano de Foix

Llego a Vilanova y me noto pelín vacío, pararé en Sitges a comer algo.Ya en Sitges opto por no arriesgar y continúo el camino, así que paso las Costas en seco por dentro y por fuera. Ya en la panaderia del  paseo, me recompenso con un magnífico bocadillo. Hoy si me lo gané.


domingo, 5 de mayo de 2013

Entrenos por todo lo alto


Este sábado hemos ido como cada año a la Molina para subir el hematocrito, bueno en realidad hemos subido a comer coca, pasarlo bien y practicar ese deporte tan masoquista llamado ciclista en el que cuanto más sufres mejor te lo pasas.
La mañana amanecía fresca, así que casi todos de largo. En Campdevànol 7º nos esperaban


 David y la Colnago de Jaume en la previa

Arranca la subida, noto un poco de frío, claro, he salido con maillot de verano manguitos y no me he puesto ni el chaleco!!! Bueno, como esto ya sube, no pasaré más frío.

Primeras rampas de la Merolla

Pepe y Pepe jr me piden una foto, así que paro en la curva para retratarlos, tenían por delante una buena paliza.

 Los dos Pepes en pleno esfuerzo

Esta vez subiremos la Creueta por Montgrony, más corto, pero con más desnivel

 A elegir

Me encuentro bien, intento no pasarme de pulso y cuando llega una rampa que marca un 9% pongo el 29 y empiezo a oir un "reeeeeec reeeec" miro hacia abajo con miedo pensando que pueda ser la patilla que se mete en los radios, pero no veo nada raro. Bajo al 27 y desaparece el ruido. Después de darle muchas vueltas doy con la solución.
Al llevar Qrings el óvalo hace que el cambio roce con el piñón en su extensión máxima. Así que o viene un desnivel muy bestia o a conservar la mecánica. Ya lo tocaré en casa.

 Jaume y David arreglando el mundo

Sigo llevando un buen ritmo, mi siguiente objetivo es Eric, lo voy viendo en alguna recta, todavía queda mucho puerto, así que no me cebaré, sigo con el reportaje

 Valles nublados, cimas soleadas

Castellar de n'Hug, cruce a la derecha y Eric es otra muesca en esta subida y como en los supermercados 2x1 Jose está apenas a 200 m y pronto es inmortalizado en esta caza

 Pillado

Esta parte de la subida es más abierta y Pedrillo y su flamante Dura Ace 11v están al alcance.

 Admirando el electrónico

Veo el cartel y al momento el cuenta me marca el 8% así que como soy optimista pienso que en algún sitio llaneará.

 Casi está hecho

Alfonso me queda a 100 metros de la cima, cargo el plato, pero nada, se me escapó por poco.

 No éramos los únicos

En vez de la foto del cartel decido clavar la bici en la nieve y abrigarme para la bajada. Aquí se demuestra la utilidad de la bolsa de manillar. Braga, guantes, chaleco, impermeable, maillot de manga larga... a parte de las barritas y geles

 Ella

 Yo

La bajada hasta el bar donde habíamos quedado es rápida y divertida. Mientras espero contemplo la vista que se abre ante mí.


Llegan los primeros y dicen que ese no era el bar. Yo creo que sí, no hay muchos con un vagón de tren al lado, así que decido esperar al resto. Acerté y tras un café y una llamada rápida al resto del grupo, despedimos a los Pepes que ya habían hecho su cupo. Jaume David y yo bajamos para encontrarnos con el resto que ya estaban "tripeando" en un bar.

 El café bien merecido

La collada de Toses, empieza por una carreterita estrecha, llegando al cruce paro a quitarme el chaleco, con calor voy fatal. Me tomo un gel y viendo que el desnivel es un 1-2 % constante meto plato y que me sigan. 

A cola de grupo

Vicente y Castro son los dos únicos que me dan alcance, voy alegre pero sin ir a tope.

 Castro

Vicente se me va unos metros, pero lo tengo a tiro, veo el hotel, aprieto para pillarlo, pero si hago fotos no puedo estar en todo, así que lo dejaremos en un empate

Cartel

 Vicente contento por su "empate"

 El líder y el gregario ¿Quién es quién?

El grueso del pelotón, no diré nombres, jejeje

Bajada hasta Ribes de Freser, echo de menos  el 11 a la hora de ganar velocidad al salir de las curvas, pero por otra parte no castigo tanto la musculatura.
De Ribes a Campdevànol a tren, carretera ancha, ligera pendiente a favor... disfruté como un enano, la verdad.
Salida genial, de esas que se recuerdan con cariño.





martes, 30 de abril de 2013

Un rayo de sol oh oho ooooh

Abril aguas mil, el último día del mes se levantó fresco pero soleado, así que después de hacer cuatro recados esperando que secara un poco más el asfalto y a la calle, perneras, manguitos y chalecos no están de más, sobre todo por los chorreones que levanta de vez en cuando la rueda trasera al pasar por algún charco persistente.
Prudentemente decido evitar las Costas por que un resbalón por allí puede ser... Así que hasta pie de Costas, aire de cara, dar la vuelta y empezar a volar es todo uno. Llego al aeropuerto, al Prat casi sin despeinarme y por el "Tontódromo" de la T1, encuentro a Peter todavía convaleciente. Un par de bucles más viento a favor, viento en contra y nos vamos a tomar café al local social de todo buen ciclista intersemanal.
Así acabamos abril, con buen tiempo y buena cara. Se empieza a ver un ave sobrevolando el horizonte ¿Será un quebrantahuesos?


Las bicis al sol



                                                         Y nosotros a la sombra

A ver si mayo viene florido y hermoso

lunes, 29 de abril de 2013

El viejo amigo


El domingo aproveché para acabar de perfilar el desarrollo que llevaré en las marchas cicloturistas y en mis excursiones de alta montaña. Finalmente y dado que con 80 y pico kgs no puedo aspirar a subir los puertos con los de cabeza, por lo menos intentaré que no me dejen fundido.

 
 A la izquierda Campagnolo alu aligerado, derecha Miche acero, puro lastre

Así que tras medir el ancho de los piñones de un antiguo cassette de 10 v y compararlo con el de 11v, vi que son iguales. Desmonté el de 11 y vaya chasco! Los tres últimos van en un bloque y los que irían del 8 al 6 en otro. Con lo que quito uno de los que van sueltos el 16 y pongo el 29 como piñón de emergencias, desniveles o llamadlo como queráis.

 
Listo para subirlo todo

De esta manera empiezo en el 12 y acabo en el 29. En las Cosmic llevo un 11 pero he de reconocer que rodar en el llano a más de 50 km/h sólo con desnivel favorable o viento de culo y en cambio así preservo más las piernas, por que cuando se me cruza el cable... Le doy a tope aunque reviente.

Días de lluvia, hoy lunes ya es el cuarto consecutivo y un amigo ha venido a verme para echarme un cable.
Un amigo es algo muy difícil de conseguir, hay que cuidarlo, mantener el contacto, aunque pase mucho tiempo, sabes que en un momento de necesidad, ahí estará.
Así que mi viejo amigo el rodillo ha hecho su aparición.


Desde alante


Desde arriba

Como veis cuestión de práctica el soltarse de manos.

miércoles, 24 de abril de 2013

Detector de entrenos

Los que no sois ciclistas, no sabéis lo que llegamos a mentir, si no rendimos siempre es por un resfriado, no hemos podido salir a entrenar desde la 1ª comunión, salgo de una lesión...
Pero os voy a revelar un secreto, hay un detector de entrenos que no falla, si le levantáis la manga de la camiseta y a mediados de abril tiene el moreno ya marcado es que os está mintiendo y sale todo lo que puede y un poco más, por si acaso.

Este lunes salí con intención de hacer km sin forzarme mucho, hasta que me dio alcalnce Angel y ahí acabó la tranquilidad. Cuando sales con alguien que corre en masters, cada repecho es un apretón y al final acabé casi pidiendo la hora.
Así que el martes, girando el cuello cada treinta segundos para huir despavorido en cuanto lo viera aparecer, llego a Vilanova y media vuelta. Aprovecho y hago un alto para saludar a los veteranos del Prat con los que empecé en esto de la bici y cada martes y jueves con sus más de 70 tacos cumplidos los puedes encontrar con sus cafés con leche en el bar la Era de Sitges.
Me despido, es Sant Jordi y tengo que llevar una rosa. Además pillo una liebre con la que me voy dando relevos por las Costas y autovía a buen ritmo hasta que me deja en Gavá con un aire de cara que luego me lleva en volandas hasta casa.


La liebre

Miércoles, ganas de meter desnivel, así que salimos dirección Begues, sin una idea fija de la ruta a seguir. Se me antoja como opción subir cuatro veces el puerto de unos 7 km pero me parece algo demasiado machacón a nivel de coco.
Pepe, me pita de camino al trabajo, adios al entreno "ilegal" ya me han visto, jejeje.


 No llevo frontal, es el sol

Hace un poco de fresco y una vez coronado Begues, camino de Avinyonet, aprieto los dientes y pienso que en breve pasaré calor. Saludo e intercambio cuatro frases en inglés/cherokee con una pareja de veteranos cicloturistas que van camino de Montblanc.

 Montserrat en la niebla para otro día

La Granada, y aparezco en Guardiola de Font Rubí, decido llegar a Font Rubí, otra subida, sigo bien de tiempo, de piernas, de coco... Así que para arriba

 Aquí hacen unos carquinyolis que quitan el hipo

 Acabó la subida

 La tentación a la derecha? Ni hablar!!!

La bajada y el llaneo hasta Vilafranca me presentan a un invitado no esperado, el viento. Este no te engañará. Siempre viene de cara. Aquí me vuelvo a cruzar con los dos cicloturistas, ¡buena suerte amigos!
Y como guinda del pastel el Rat Penat por Olivella. Enfilo la primera parte y me asombro de lo bien que va la cosa, el viento incomoda pero no tanto.

 Observatorio de Can Grau

Llegado a la Plana Novella, el Rat Penat (murciélago en catalán) me muerde con saña, azotado por el viento y afrontando rampas del 14 % a golpe de riñón sigo mi camino.

 La carretera por la izquierda

Ya llegué. No tengo tiempo ni ganas de llegar hasta la bola que se ve al fondo. Deuda pendiente. Caigo en la cuenta de que es la primera vez que vengo por aquí con la Canyon, no digo que sea la última, pero mucho mucho no me verán por aquí.

 Hasta aquí

 Que paliza llevamos hoy compañera!!!

Después de bajar con mas precauciones de la cuenta por los bandazos del viento, camino del paseo marítimo, tengo que esforzarme por mantener  los 20 km/h en el llano, todo un percherón como yo. Así que imaginaos como soplaría.

Banderas al viento