martes, 14 de junio de 2011

La lista de la QH

¿Ya lo tienes todo?

¿Estás seguro?



Quedan cuatro días para vernos en Sabiñánigo.
No es tiempo ahora de entrenar, los deberes ya han de estar hechos


Listo para el Portalet




Dándolo todo el sábado

Para evitar nervios de última hora, por que entre el viaje, el alojamiento, el engrase de la bici, la depilación de última hora, siempre se te puede olvidar algo.
Te despiertas el sábado por la mañana y te das cuenta que te falta XXX (pon aquí lo que te olvidaste) Si vas en grupo aún puedes tener suerte y salir con un maillot prestado dos tallas más pequeño, un casco de aquellos de porexpán que rueda por el maletero del hijo de algún compañero


Estarías ideal en el Marie Blanque con algo así

En fin, no me enrollo más y aquí os dejo una lista, siempre podeis añadir o quitar algo, pero yo de ti no lo haría forastero.

YO
Casco
Gorra/pañuelo/cinta
Braga, la del cuello, no seais guarros.
Gafas
Maillot m/c 
Maillot m/l
Manguitos
Camiseta interior
Cinta pulsómetro
Culotte
Culotte pirata
Perneras
Chaleco
Chubasquero
Calcetines
Botas
Cubrebotas
Guantes largos y cortos
Pd No hace falta ponérselo todo, pero mejor llevarlo y no necesitarlo que al revés
ELLA
Cuentakm
Cámaras (2)
Desmontables(2)
Bomba de mano
Bidones (2) Yo recomiendo uno con sales y uno de agua
BOLSILLOS
Licencia
Móvil con saldo y batería
Barritas, geles...
Cámara de fotos
Algo de dinero
COSAS PRÁCTICAS
Bomba de pie. Tampoco hace falta que la lleve todo el mundo.
Bridas para el dorsal, arreglos de última hora, etc.
Imperdibles
Crema solar
Gorro y bañador por si donde vais hay piscina 
Hoja de la inscripción (Gracias Jaume)

1 comentario:

  1. T'oblides de carregar a la maleta el "somriure" per...
    - ser afortunat de tenir plaça
    - ser afortunat de trobar-te bé
    - ser afortunat de gaudir del moment
    - i, sobretot, ser afortunat de tenir gent al teu costat que ja esperem la super-crònica!!!!

    Tota la sort del món, te la mereixes óstia!!

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