Seguro que de pequeños os haciais esta pregunta, pues hoy ha llegado el día de sacarle partido a aquellos ejercicios tan aburridos
¿Queréis hacer oro en la Quebranta?
Pues va a tocar apretar los dientes y hacer algo parecido a esto.
Si sólo nos fiamos de las matemáticas hay que hacerlo así:
1 Alto de Somport km 59 2h 10'
2 Alto de Marie Blanque (a sufrir tocan) km 108 4h 00'
3 Laruns (pie de Portalet) km 127 4h 42'
4 Alto de Portalet km 156 5h 45'
5 Alto de Hoz de Jaca km 177 6h 33'
6 Sabiñánigo km 206 7h 38'
Vel. media para el cálculo 27 km/h
Estos tiempos de paso, no tienen en cuenta que en las bajadas y el llano se puede ir más deprisa que a 27, pero en las subidas también se irá más lento que 27 km/h
Pero así sabreis más o menos si vais demasiado lentos o no
El oro, al menos en mi categoría está en 7h 55'
Ayer hice una salida de unos 70 km sin mucho desnivel a una media de 28 y llegué a la conclusión de que la clave está en no dejar de pedalear ni un momento.
Con razón el oro es tan caro!
QH -3
Ja tens el "full nde ruta"... tot lo altre ho poses tu.... Vinga Jose, a por el metal!!!!!!!!
ResponderEliminarva, que este es tu año DORADO! ánimos!
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